Meer rust en balans als ouder: de kracht van het midden
Wanneer heb je eigenlijk de top bereikt?
Terwijl ik de was aan het opvouwen ben, kijk ik naar een serie over vrouwen die wonen in Palm Beach. Normaal kijk ik documentaires, maar deze serie heeft toch mijn volledige aandacht te pakken. Ik zie vrouwen die vooral bezig lijken met hun uiterlijk, met geld, met meer en nog meer. Maar waar zijn hun gezinnen? Waar zijn de mensen die er echt toe doen? En degenen die er wel omheen staan, lijken vooral bezig met elkaar.
En ergens voelt het alsof het nooit genoeg is. In deze tijd waarin social media ons constant een perfect plaatje laat zien, vraag ik me steeds vaker af: waarom ligt ons streven naar succes en rijkdom soms hoger dan simpelweg gelukkig zijn met wat er al is? En kun je eigenlijk tevreden zijn vanuit de top of een diep dal?
Vorig jaar ging ik naar de Shift van Charlotte Labee. Die dag gebeurde er iets wat me diep raakte. Diezelfde ochtend zei ik nog tegen een vriendin: “Als ik één ding zou mogen wensen, dan is het ooit samen met Charlotte Labee op het podium staan.” In mijn hoofd zag ik mijzelf als succesvolle intuitie vertaler en energiewerker, samen met Charlotte een publiek inspireren.
Maar het leven had iets anders voor me bedacht. Diezelfde dag stond ik al op het podium!
Samen met twee andere vrouwen deden we een oefening die Charlotte Labee begeleiden. We kregen elk een plek toegewezen: een blije energie, een neutrale energie en een negatieve energie. Ik begon op de plek van blijdschap en dat voelde als thuiskomen. Spontaan, enthousiast en helemaal mezelf. De plek van blijdschap ken ik goed. Ik ben miss positief en wil het liefst elk moment van de dag in die hoge frequentie zitten.
Daarna wisselden we en ik kwam in het midden te staan. De neutrale plek. En eerlijk? Het voelde ongemakkelijk. Onwennig. Alsof ik niet wist wat ik daar moest doen. Ik ben bekend met grote hoogtes en met hele diepe dalen. Op de plek van neutraal voelde ik geen spanning, geen wow-factor en voelde het vooral onrustig in mijn lichaam.
Toen zei Charlotte iets wat me nog steeds bijblijft: “Ruby, kun jij neutraal zijn? Kun jij in het midden staan?” En op dat moment besefte ik: dat doe ik dus bijna nooit.
Ik heb altijd van piek naar dal geleefd. Van hoog naar laag. Altijd op zoek naar die volgende “high”, of groot drama. Maar dat midden… dat voelde altijd enorm saai. Oninteressant. Alsof daar niets gebeurde.
Charlotte veranderde mijn gedachte over het midden. Ze zei: “Juist dat midden is je kracht. Vanuit het midden kun je groeien. Je kunt omhoog, maar je weet ook dat je altijd terug kunt naar je basis. En als je naar beneden gaat, is de val minder diep.”
Het gekke is dat we in deze (Westerse) maatschappij vooral geleerd worden te streven naar grote hoogtes en op tv alle series bestaan uit diepe dramatische dalen. We zoeken ten alle tijden het uiterste op. Maar waarom? Waarom hebben we zo een honger naar succes of juist falen. Als je constant piekt, dan voelt je dal extra zwaar. En allebei zorgen ze voor spanning in ons lichaam.
Ik ben er dus anders naar gaan kijken door dat moment op het podium. Ik zat niet eens in een piek, maar toch stond ik bij Charlotte Labee al op het podium. Het midden is voor mij een belangrijk gegeven geworden, eentje waar ik mij in het leven nu meer op focus dan op succes of drama.
En begrijp mij niet verkeerd, ik streef nog steeds dromen na. Ik wil graag een mooi huis met grote ruimte tuin voor mij en de jongens, ik blijf positief over de gedachte om een levenspartner te mogen vinden, ik wil reizen met mijn jongens en het lijkt mij fantastisch om met vrienden dinerparty’s te organiseren. Dat verlangen is er nog steeds. Alleen wil ik er komen vanuit het midden. Vanuit een stevige basis in mezelf.
En misschien is dat ook wel de uitnodiging voor jou. Waar sta jij in je energie?
Sluit je ogen en voel bij een blije energie wat er gebeur.
– Hoe voelt jouw blije energie?
– Wat gebeurt er in je lichaam als je daar bent?
Ga dan naar het midden.
– Wat voel je daar?
– Is het rustig? Saai? Of misschien juist veilig?
– Wat gebeurt er hier in je lichaam?
En dan de negatieve energie.
– Hoe voelt die plek voor jou?
– Blijf je daar hangen, of wil je er het liefst zo snel mogelijk weg?
– Wat ervaar je hier in je lichaam?
Er is trouwens geen goed of fout antwoord.
Maar het is bewustwording. En daar begint het.
Voor mij geldt: ik geniet nog steeds van de pieken. Ik word nog steeds blij van groei en mooie momenten. Maar ik keer terug naar het midden. Ik blijf daar langer. En daardoor worden de dalen minder diep. We kunnen in het leven niet voorkomen dat er pieken en dalen zijn, maar we kunnen wel bepalen vanaf welke plek in de energie we naar die pieken en dalen gaan.
Misschien is de top dus niet waar we denken dat hij is.
Misschien ligt de echte kracht… precies in het midden.
Liefs,
Ruby
_________
Voel jij dat het tijd is om meer vanuit jouw midden te leven? Om minder te schommelen tussen pieken en dalen en meer rust te ervaren in wie je bent?
Ik help je graag om weer te verbinden met jouw midden, zodat jij vanuit daar meer rust en vertrouwen kan krijgen in jezelf. Volg de eerste module van Intuitief Ouderschap of vraag een afstemming aan.
__________
De blogs die ik post zijn bedoelt om je te inspireren en je vanuit een ander perspectief naar een situatie te kijken. De blogs zijn niet om mijn waarheid aan jou op te leggen. Ik respecteer iedereen zijn of haar invulling in dit leven.
